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생활정보97

겨울철 목감기 가래에 좋은 음식 5가지 감기 예방 겨울에는 차가운 날씨와 건조한 공기 때문에 감기와 목감기에 걸리기 쉽습니다. 목이 칼칼하고 가래가 끓는다면 몸을 따뜻하게 해 주고 면역력을 높이는 음식과 차를 꾸준히 섭취하면 큰 도움이 됩니다. 겨울철 목감기에 효과적인 음식과 차 5가지를 소개합니다.  겨울철 목감기에 좋은 음식 5가지  1. 배와 생강 차배는 목을 촉촉하게 해 주고 가래와 기침을 완화하는 데 도움을 줍니다. 생강은 몸을 따뜻하게 하고 염증을 완화시키는 성분이 풍부합니다. 달콤한 배와 함께 생강을 먹으면 맛있게 먹으며 목감기도 낫게 할 수 있습니다. 배생강차 만드는 방법은 배를 얇게 썰어 꿀과 함께 끓입니다. 생강을 얇게 썰어 물에 넣고 끓인 뒤 배와 함께 섞습니다. 꿀로 단맛을 추가할 수 있습니다. 하루 한두 잔 정도 마시며 목감기 증.. 2024. 11. 17.
스톡홀름 증후군(Stockholm Syndrome) 뜻 원인 증상 해결방법 영화 스톡홀름 증후군의 뜻, 원인, 증상, 해결 방법과 스톡홀름증후군에 관련된 영화까지 추천해드리겠습니다.   스톡홀름 증후군 뜻 Stockholm Syndrome 스톡홀름 증후군의 뜻은 피해자가 가해자에게 긍정적인 감정을 느끼거나 동조하게 되는 심리적 현상입니다. 1973년 스웨덴의 스톡홀름에서 발생한 은행 강도 사건에서 비롯된 이름으로, 당시 인질들이 강도들에게 동정과 애착을 보였고, 심지어 경찰에게 적대적인 태도를 보이면서 유명해졌습니다. 이 현상은 단순히 극적인 범죄 상황에서만 나타나는 것이 아니라, 가정폭력, 학대, 직장 내 권위적인 관계 등에서도 발생할 수 있습니다.  스톡홀름증후군 원인  스톡홀름 증후군은 심리학적으로 복잡한 원인을 가집니다만 주요 원인은 다음과 같습니다. 생존 본능 극도의 스트레.. 2024. 11. 16.
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