반응형 전체 글152 기온별 옷차림 지금 날씨에 딱 입기 좋은 옷 고민해결 계절이 바뀌는 시점에는 어떤 옷을 입을지 고민이 될 때가 많습니다. 얇게 입고 나갔다가 하루종일 추위에 떨어본 경험도 있고 너무 두꺼운 옷을 입고 나가서 옷을 어떻게 하지도 못하고 더운 채로 하루를 보낼 수도 있죠. 그럴 때 기온별 옷차림을 확인하고 나간다면 어떤 날씨, 기온에 옷을 입을 지 정할 수 있답니다. 완전 여름 날씨 기온 27℃ 이상일 때 더운 여름 날씨에는 가벼운 린넨의류 또는 반팔, 반바지, 민소매처럼 가벼운 옷을 선택해야 합니다. 27도가 넘어가는 온도에서는 가벼운 옷차림으로 더위를 피해야 한답니다. 밖은 덥지만 실내 활동이 많다면 가벼운 아우터를 챙겨다니는 것도 팁이 될 수 있답니다. 여름이 다가오는 23℃ ~ 27℃ 기온별 옷차림 더운 기운이 느껴지는 이 온도와 날씨에는 얇은 셔츠, .. 2023. 3. 23. 건강한 머릿결 관리 방법 머릿결 유지에 좋은 음식 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것은 모발을 포함한 신체의 전반적인 건강에 중요합니다. 머리카락에 좋은 음식에 대해 소개해드리겠습니다. 연어는 오메가-3 지방산이 풍부하여 두피에 영양을 공급하고 모발 건강을 개선할 수 있습니다. 또한 머리카락이 빠지는 것을 줄이는 데 도움이 되는 비타민 D가 함유되어 있습니다. 계란은 모발 성장과 복구에 필수적인 단백질이 풍부합니다. 그들은 또한 모발 파손을 방지하고 모발 탄력을 향상시키는 비오틴을 함유하고 있습니다. 시금치는 철분이 풍부하여 모낭에 산소를 운반하고 건강한 모발 성장을 촉진합니다. 또한 콜라겐 생성을 증가시키고 모발 강도를 개선하는 데 도움이 되는 비타민 C가 함유되어 있습니다. 견과류는 탈모를 예방하고 모발 건강을 개선하는 .. 2023. 3. 22. 이전 1 ··· 56 57 58 59 60 61 62 ··· 76 다음 반응형
