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비타민D결핍 비타민D 많은 음식 비타민D는 칼슘 흡수를 높여 뼈를 건강하게 하고, 암 예방에도 도움이 되는 중요한 요소입니다. 비타민D가 결핍이면 치매 위험이 높아진다는 연구도 있습니다. 하지만 대부분의 사람들이 비타민D 부족을 겪고 있으며 비타민D 결핍은 전 세계적으로 흔한 문제입니다. 하루에 30분에서 1시간 정도 햇빛을 쐬면 필요한 비타민D의 80%를 얻을 수 있지만 실제로 여러 이유로 일상생활에서 실천하기가 어렵습니다. 비타민D 결핍 증상 면역력과 뼈 건강에 특히나 중요한 비타민 D 결핍의 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 1. 피로감: 충분한 휴식 후에도 지속적으로 피곤하거나 에너지가 부족하다고 느끼는 것은 비타민 D 결핍의 신호일 수 있습니다. 2. 근력 부족: 특히 팔과 다리의 근육 약화는 부족한 비타민 D 수치의 결과일 .. 2023. 4. 22.
쿠키만 삭제 하면 되는 HTTP ERROR 400 오류 해결 방법 인터넷은 되는 상황에서, 티스토리를 접속했는데 갑자기 창이 뜨지 않고 HTTP ERROR 400 오류가 발생했다고 뜨셨다면 이 글을 확인하시면 됩니다. 처음엔 자체 사이트 문제인가 했지만 해당 문제는 개인 크롬의 쿠키 삭제만 하면 해결 되는 오류입니다. 아주 간단하게 해결이 가능하기 때문에 하단에 따라 처리하고 HTTP 400 에러 해결하시기 바랍니다. HTTP ERROR 400 원인 해결 방법 HTTP ERROR 400 에러가 발생하는 이유는 사이트와 쿠키가 충돌하여 서버가 요청사항을 제대로 입력받지 못하여 발생하는 문제입니다. 이러한 쿠키와 관련된 이슈는 쿠키 삭제를 통해 간단히 해결할 수 있습니다. 하단처럼 페이지가 작동하지 않습니다. 라는 문구와 함께 HTTP ERROR 400 오류가 보이신다면 .. 2023. 4. 21.
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